Anaue Lande -medicina da natureza-


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☆るくみに~踊りつづり~
Respectする南インド古典舞踊家Rukmini♡

☆Flavio Alves HP
ブラジル出身ダンサーFlavio

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素敵なお友達のクラス!

今日は昨日とは打って変わって、太陽が久しぶりにお顔を出してくれましたね。

神戸では昨日、ヒョウが降っていましたものね・・・
ヒョウが止んだあと新神戸のお山は真っ白に雪化粧していました。
なんだか激しいお天気でしたが、珍しい景色に少し見とれてしまいました♡

寒暖の差が激しい毎日ですが、みなさま体調はいかがでしょうか。

ヴァケーションを終えて帰ってきた「うちのお姫さま」も、熱かったり寒かったり?で毎日ご機嫌ナナメでございます。。。
やはり、ワンちゃんも敏感に季節の変わり目を感じとっているのでしょうね。

さてさて、そんな時はエッセンシャルオイルはもちろん!ですが、ご自信で運動をされる事もお勧めいたします。

私の尊敬する素敵な女性♡
「南インド古典舞踊」を踊っていらっしゃるナオコさんが、長~いインド旅から日本へ戻られ、踊りのクラスを再開されています~。

「インド舞踊」と言うと、なんだか小難しいそうですが。。。
ナオコさんのクラスでは、レッスンの最初にしっかりとストレッチや体の状態をチェックすることからスタートします。
体の事をよく勉強されている方ですので、ストレッチも安心ですよ~。
もちろん踊る事も楽しいのですが、ヨギーニでもあるナオコさんのクラスでは、色々なコトを学ぶ事ができます!

とっても素敵なチャーミングな先生ですので、ぜひぜひ、気分転換やリフレッシュしに参加してみてくださいね☆
Luckyな方は、素敵なナオコさんの舞が見れるかもしれませんね!

詳しくは、当ブログのLinkにもございますが、「るくみに~踊りつづり~」へJumpしてみてくださいませ。
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by aiiaii_nature | 2010-03-11 16:35 | セラピストの日記
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